تناسب اندام و آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی و تناسب اندام را در هر سنی که هستید تجربه کنیدتا اینکه بتوانید با روحی شاد و پر از انرژی زندگی را نفس بکشید، تمرینات با شهریه توافقی زیر نظر علی تقی زاده(مربی رسمی فدراسیون کاراته، دارنده ی عناوین مختلف قهرمانی کاراته، نویسنده ی ده ها مقاله ی علمی، فرهنگی، ورزشی، دارای بیش از 5 سال سابقه ی تدریس)صورت میپذیرد.با تمرین خوب و صحیح از ورزش کردن لذت ببرید و اعتماد به نفس را به خود هدیه کنید.