کاربرد کراتین مونوهیدرات
کراتین مونوهیدرات در بسیاری از صنایع غذایی، محصولات آرایشی و بهداشتی، و مکملهای تغذیهای مورد استفاده قرار میگیرد که در ذیل به آنها اشاره میکینم:
به عنوان افزودنی غذایی برای بهبود خواص عضلات و افزایش ماندگاری محصولات
در صنایع آرایشی و بهداشتی، به عنوان عامل مرطوبکننده و نرمکننده پوست
در مکملهای تغذیهای، جهت افزایش عملکرد و قدرت بدن، بهبود تحمل در برابر تمرینات و کاهش خستگی مصرف میشود.
در محصولات دارویی و داروسازی برای ساخت محصولات دیگری مانند محصولات تغذیهای و مکملهای ورزشی،
کراتین مونوهیدرات یک ترکیب شیمیایی است که در بدن انسان به صورت طبیعی تولید میشود و در عضلات وجود دارد. این ترکیب شیمیایی از سه اسید آمینه گلوتامین، آرژینین و متیونین تشکیل شده است.کراتین مونوهیدرات به عنوان یک مکمل غذایی محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان شناخته شده و به دلیل توانایی آن برای افزایش قدرت و حجم عضلات، به عنوان یک مادهی افزایش دهنده عملکرد و مقاومت بدنی در ورزشهای قدرتی و مخصوصاً بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد.