خواص بذر کتان :
کمک به لاغری و چربیسوزی طبیعی
تنظیم کلسترول و چربی خون
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست
مناسب برای رژیمهای دیابتی و کمکربوهیدرات
کمک به سلامت پوست، مو و کاهش التهاب
افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی
نحوه مصرف
روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
بهتر است قبل از مصرف آسیاب شود تا جذب امگا 3 افزایش یابد
قابل افزودن به ماست، سالاد، سوپ، اسموتی و فرنی
در رژیمهای لاغری، همراه صبحانه مصرف شود
بعد از مصرف یک لیوان آب بنوشید