بدنسازی و حرکات اصلاحی آقایان و بانوان اصفهان

خدمات ما فراتر از تمرينات معمول باشكاهى است و با رويكردى علمى، هدفمند و متناسب با شرايط هر فرد طراحى مى شود.
اين برنامه به صورت هم زمان سه هدف اصلى را دنبال مى كند:
١. اصلاح ساختار بدن
بهبود پاسجر (مثل قوز،كودى كمر،مشكلات زانو،مشكلات كف پا و...)، كاهش فشار روى مفاصل و آماده سازى بدن براى ساخت عضله به شكل صحيح و ايمن.
٢. بهبود و كنترل دردهاى عصبى- اسكلتى-عضلانى
اصلاح حركات نادرست وكاهش دردهايى كه با تمرين درست و علمى قابل بهبود هستند مانند كمر دردها، زانو دردها، كَردن دردها
و...
٣. بدنسازى با رويكرد عملكردى و پيشكيرانه
- افزايش زيبايى اندام و ساخت بدنى فيت و با تناسب بدنى
- بالا بردن توانايى بدن در فعاليت هاى روزمره
- پيشكَيرى از آسيبها مانند به حداقل رساندن آسيب حوادثى مثل زمين خوردن، تصادف و...، جلوكَيرى از آسيب هاى عصبى-اسكلتى-عضلانى مانند كمردردها، زانو دردها، شانه دردها و... در آينده و كاهش سرعت فرايند پيرى.
دراين رويكرد، بدن زيبا حاصل تمرين هاى تصادفى و فشارهاى بى هدف نيست؛ بلكه نتيجهى تمرين اصولى، اصلاح ساختار بدن و احترام به سلامت مفاصل وستون فقرات است.