جلسات لایف کوچینگ، مربی توسعه فردی

**برای 30 نفر اول | جلسه آشنایی و ارزیابی اولیه رایگان کوچینگ**

گاهی می‌دانی که می‌خواهی حال و شرایط زندگی‌ات بهتر شود، اما دقیقاً نمی‌دانی از کجا باید شروع کنی.
شاید می‌خواهی:

• اعتمادبه‌نفست را بیشتر کنی و ارتباط بهتری با خودت داشته باشی
• عزت‌نفست را تقویت کنی و ارزشمندی خودت را بیشتر ببینی
• خودت را بهتر بشناسی و بفهمی واقعاً چه می‌خواهی
• از مقایسه کردن خودت با دیگران و احساس عقب‌ماندن فاصله بگیری
• از سردرگمی و تردید بیرون بیایی و تصمیم‌های روشن‌تری بگیری
• یک تغییر مهم را شروع کنی اما مدام عقب بیندازی
• از فرسودگی، بی‌انگیزگی یا احساس درجا زدن فاصله بگیری
• یا در مسیر رشد و توسعه فردی، نیاز داشته باشی کسی همراهت باشد تا مسیرت را منظم‌تر و آگاهانه‌تر پیش ببری.

**جلسه کوچینگ قرار نیست به تو بگوید چه کاری باید انجام بدهی.**

در این جلسات، با گفت‌وگوی هدفمند و بدون قضاوت، کمک می‌کنیم مسئله و خواسته‌ات را واضح‌تر ببینی، الگوها و موانعی را که ممکن است جلوی حرکتت را گرفته باشند بررسی کنی و توانمندی‌ها و ظرفیت‌های خودت را بهتر بشناسی.

### یک پیشنهاد ویژه برای 30 نفر اول

برای 30 نفر اول، یک **جلسه آشنایی و ارزیابی اولیه رایگان 30 دقیقه‌ای** در نظر گرفته‌ام تا ببینیم کوچینگ و شیوه همراهی من برای شرایط و هدف تو مناسب هست یا نه.

در صورت تناسب، می‌توانیم مسیر را در قالب یک **برنامه اختصاصی یک‌ماهه** ادامه دهیم؛ برنامه‌ای متناسب با شرایط و هدف خودت که شامل هدف‌گذاری، مسیر مشخص، تمرین‌های بین جلسات، بررسی پیشرفت و جمع‌بندی قدم‌های بعدی است.

**برگزاری:** آنلاین
**جلسه آشنایی و ارزیابی اولیه:** رایگان
**ظرفیت این طرح:** 30 نفر

اگر مدتی است احساس می‌کنی وقت آن رسیده روی خودت، زندگی‌ات یا مسیری که می‌خواهی بسازی جدی‌تر کار کنی، می‌توانی برای جلسه اولیه پیام بدهی.

**برای هماهنگی، به شماره درج‌شده تماس بگیر.**